2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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776 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 43.06g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Сало, Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Сахар, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Сыр Российский, Nesquik Шоколадные Шарики. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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