2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1179 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 93.63g.
朝食: Сургутский Хлебозавод Булочка К Завтраку. 昼食: Лента Торт Печеночный. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. 軽食/その他: SOJ NUT BAR Орехи-Мёд-Гималайская Соль, Зефир в Шоколаде. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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