2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1007 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 104.05g.
朝食: Rujak Buah. 昼食: Sayur Campuran. 夕食: Fiesta Siomay Chicken. 軽食/その他: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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