2015年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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2368 kcal
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脂質: 158.29g | たんぱく質: 139.07g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Bacon, Butter, Egg. 昼食: Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Bacon Grease, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cauliflower, Miracle Noodle Miracle Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 夕食: Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Cauliflower, Miracle Noodle Miracle Rice, Zinfandel Wine, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Bacon Grease, Meyenberg Goat Butter. 軽食/その他: Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sami's Bakery Millet & Flax Plain Chips, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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