2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
2038 kcal
|
脂質: 172.30g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 33.58g.
昼食: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Зеленый Лук, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кето хлеб с семечками, Сыр Тильзитер, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Лук, Малиновая жиробомба кето, Мясо по французски. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|