2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
2220 kcal
|
脂質: 72.92g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 320.72g.
朝食: Арахис, Яблоко, Творожное печенье. 昼食: Barilla Senza Glutine, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо. 夕食: Апельсин, Рисовая запеканка, Арахис, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Яблоко, Гречка. 軽食/その他: Творожное печенье, Яблоко. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|