|
Блин , кд последний день и в холодильнике накопилось куча всякой вредности, хочется взять психануть и выбросить всё к едрени фени, но воспитание не позволяет выбрасывать еду 😬 когда она пропадёт уже !? Или я ее доем всё таки . И за эти дни набрала , жрала углеводы как не в себе . Причём давно такого не было, я бы сказала вообще такого никогда не было, тарралини вообще просто как семечки, сухарики, сама 🥐 , пиццу и сосиски в тесте готовила 🤦🏼♀️🙈 это какое -то сумасшествие!! Как взять себя в руки и сделать разгрузочный день!? А впереди ещё поездка в Нижний !
|
79.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1349 kcal
|
運動:
エリプティカルマシン - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|