2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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2218 kcal
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脂質: 97.60g | たんぱく質: 137.20g | 炭水化物: 207.10g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Siggi's Lower Sugar Vanilla, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 夕食: Sbarro Chicken Francese, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten). 軽食/その他: Apples, Sargento Mozzarella String Cheese, Sargento Mozzarella String Cheese, Roast Beef, Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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