2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 46.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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2905 kcal
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脂質: 182.59g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 223.00g.
朝食: Frontier Co-Op psyllium husk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Intent Organic Chia Seeds. 昼食: Carl's Jr. The Original Six Dollar Burger, Hardee's Western Bacon Cheeseburger, Carl's Jr. Onion Rings. 軽食/その他: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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