2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1353 kcal
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脂質: 55.82g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 138.58g.
朝食: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). 夕食: Delisse Fromage Blanc 3%, Taureau Ailé Riz Basmati Citron et Herbes, Endive, Escalope de Veau. 軽食/その他: Alesto Mélange Gourmand, Lotus Tartélice Framboise, Oeuf Dur. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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