2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
|
1388 kcal
|
脂質: 58.50g | たんぱく質: 106.29g | 炭水化物: 113.40g.
朝食: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. 昼食: Aceite de Oliva, Peras, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada Fresca, Hamburguesa de Pollo. 軽食/その他: Zumo de Naranja Natural, Campofrío Pechuga de Pavo, Marpa Paleta Curada, Hacendado Yogur +Proteínas. もっと...
|
|