2015年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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2647 kcal
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脂質: 166.83g | たんぱく質: 127.11g | 炭水化物: 164.70g.
朝食: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Café Expresso. 昼食: Mandarine, Lidl Emmental Râpé, Soupe de Légumes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Comté. 夕食: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Chêne d'Argent Coulommiers, Petit Chebra Bûche Fromage au Lait de Chèvre Pasteurisé, Lidl Emmental Râpé, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Noix de Cajou, Milbona Maasdam. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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