2015年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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1587 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 198.66g.
朝食: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande, Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas. 昼食: Amandes, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, St Mamet Poires Williams, Gerlinéa Crème Vanille, Soupe de Légumes. 夕食: Moutarde, Monoprix Beurre Doux, Mandarine, Vin de Table Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud, Miel, Monoprix Bio Fromage Blanc Nature, Herta Bacon Tranches Fines. 軽食/その他: Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Amandes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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