2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1995 kcal
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脂質: 103.10g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 186.32g.
朝食: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Banana Bread. 昼食: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked) , Un Mondo Chorizo, Dairy Fresh Sour Cream, Old El Paso Crunchy Taco Shells. 夕食: Icelandic Provisions Chocolate Coconut Skyr, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 軽食/その他: Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Good Times Mighty Deluxe Cheeseburger. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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