2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
2658 kcal
|
脂質: 128.51g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 283.82g.
朝食: Кофе Латте, Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Мистраль Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 夕食: Мяsoet Стейк Мачете из Мраморной Говядины, Nesquik Какао на Молоке, Grow Food Тыквенный Крем-Суп на Кокосовом Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Milky Way Шоколадный Батончик, Sorini Salty Crunchy Caramel, Сушка. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|