2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1942 kcal
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脂質: 137.10g | たんぱく質: 97.06g | 炭水化物: 25.03g.
朝食: Fröknäcke, Arla Keso Naturell 4%. 昼食: Hellmanns Vitlökssås, Ruccola Sallad, ICA Salami Napoli, ICA Basic Brieost. 夕食: Kavli Hamburgerdressing, Livsmedelsverket Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Cheddar eller Amerikansk Ost, ICA Romansallad, ICA Hamburgare Original. 軽食/その他: Pinot Blanc Vin. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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