2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1138 kcal
|
脂質: 33.32g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Pepaya, Energen Kacang Hijau. 昼食: Cumi-cumi, Sawi Putih, Nasi Putih. 夕食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Richeese Ramen Keju Pedas Level 3. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|