2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1835 kcal
|
脂質: 62.39g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 228.63g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Barilla Спагетти #1. 夕食: King Манго Сушёное без Сахара, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. 軽食/その他: Клубника, Банан, Молочное Изобилие Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Мороженое. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|