2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1286 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 123.94g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Арахис. 軽食/その他: Гороховый Суп, Персики, Абрикосы. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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