2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
718 kcal
|
脂質: 33.25g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 80.30g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Яйцо Куриное. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Картофель (с Кожурой), Мерилен Голубцы по-Домашнему. 夕食: Белый Картофель (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 軽食/その他: Окей Кекс, Окей Кекс. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|