2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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609 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: Almarai حليب نصف دسم, Nescafe جولد, كابوتشي كابوتشي, خضار خيار, دومتي جبنة فيتا لايت, Breadway Healthy Whole Wheat Soft Roll, تركى مدخن تركى مدخن. 軽食/その他: Werther's Original Werther’S Original Cream Candies with Chocolate Flavour (Sugar Free), يانسون يانسون, تفاح احمر تفاح احمر. もっと...
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