2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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884 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 85.29g.
朝食: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Кукурузные с Паприкой, Черешня, Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Кабачковые Оладьи. 夕食: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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