2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1288 kcal
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脂質: 20.78g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 223.55g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. 昼食: Byodo Senf-Dill Sauce , Edeka Salatmix Traditionell, Star Marke Finesse Salatmix, Lachs. 夕食: Eat Happy Sommerrolle Vegan. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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