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77.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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1604 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 200.41g.
朝食: Café au Lait, Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Gerblé Son d'avoine. 昼食: Nestlé Flamby, Baguette, Camembert, Riz Blanc, Fenouil, Picard Dos de Cabillaud. 夕食: U Yaourt aux Fruits 0%, Père Dodu Cordon Bleu, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. 軽食/その他: Carrefour Cacahuètes Caramélisées. もっと...
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2216 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 座る - 6 時間, 立つ - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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