2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1228 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 164.40g.
朝食: Nektarinen, Banane. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, REWE Bio Haferkleie mit Keim, Kölln Haferflocken. 夕食: Philadelphia Balance Kräuter, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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