2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1280 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 170.88g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Оливки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Растительное Масло Канолы, Свекла Вареная. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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