2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1365 kcal
|
脂質: 64.54g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 104.52g.
朝食: Савушкин Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. 夕食: Савушкин Брынза Sveza. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|