2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1434 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 112.83g | 炭水化物: 123.52g.
朝食: Клубника, Белоцерковский Творог 0%, Капучино. 昼食: Alpro Банановое Молоко, Помидоры, Яйцо Куриное. 夕食: Болгарский Перец, Премия Рис Басмати , Premialle Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра . 軽食/その他: Lactel Молоко Безлактозное 0,2%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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