2023年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1270 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 178.56g.
昼食: Ikan Mujair Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Labu Dimasak. 夕食: Pie Susu. 軽食/その他: Good Day Cappuccino, Pie Susu. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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