|
Очень расстроилась, когда на весах у врача увидела вес 106кг (была в одежде и в обуви, еще и плотно поела) дома на весах есть отвесы, и ведь медленно иду к цели, скоро увижу на весах двузначное число. Но вот теперь есть большие сомнения, а вдруг у врача был точнее вес? Кто сталкивался с этим, подскажите?
|
101.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1574 kcal
|
脂質: 62.83g | たんぱく質: 141.92g | 炭水化物: 108.56g.
朝食: Дикси Нектарины, Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Burenka Club Сыр Полутвёрдый Классический, Увелка Перловка, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Самокат Банан, Вараксино Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Индилайт Индейка Духовая, Первый Вкус Сметана 15%, Вараксино Яйцо. 夕食: Картофель Отварной, Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|