2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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957 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 112.20g | 炭水化物: 91.56g.
朝食: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Гречка, Куриное Филе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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