2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
4533 kcal
|
脂質: 294.12g | たんぱく質: 173.18g | 炭水化物: 307.62g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Сметана 15%, Постный Борщ, Ермолино Пельмени "Домашние". 夕食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|