2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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610 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 50.44g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Съешь Меня Авокадо. 昼食: Шаурма с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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