2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1828 kcal
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脂質: 62.88g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 240.01g.
朝食: Bakwan, Buras, Tahu Isi, Ayam Kecap, Nasi Putih. 昼食: Usus Ayam, Nasi Putih, Brownies. 夕食: Bakso Daging Sapi, Batagor, Usus Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk, Bakpia, Brownies, Telur Gulung dengan Udang , Melon, Tahu Isi. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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