2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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623 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 28.15g.
朝食: Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Яйцо Варёное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Grow Food Нежные Паровые Котлетки из Куриного Филе. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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