2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1665 kcal
|
脂質: 72.49g | たんぱく質: 121.94g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Семга Слабосоленая, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Сливочное Масло, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Магнит Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Zero Соус Чесночный, Лаваш Армянский. 夕食: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|