2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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2474 kcal
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脂質: 106.25g | たんぱく質: 191.95g | 炭水化物: 181.54g.
朝食: John West Tuna in Olive Oil Blend, Lurpak Spreadable, Bakers Life White Sandwich, Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Egg, The Little Bakery Co Gourmet Burger Milk Buns, Aldi Beef Burgers, Rokeby Farms Whole Protein Breakfast Smoothie Dutch Chocolate, New Season Chickpeas, White Rice, Original Juice Orange Juice (Black Label Chilled Juice) 200ml, KB's Barramundi Portions Skin on . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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