2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
4020 kcal
|
脂質: 220.11g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 397.88g.
朝食: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Schluckwerder Nugat Edelmarzipan, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. 夕食: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: Рестория Шеф Паста Карбонара, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|