2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1686 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 85.86g | 炭水化物: 211.71g.
朝食: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Растительное Масло, Добродея Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Куриная Грудка на Пару. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
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