2015年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 15日:
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1832 kcal
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脂質: 123.87g | たんぱく質: 99.74g | 炭水化物: 63.59g.
朝食: Fried Egg, Deli Ham. 昼食: Green Cabbage, Egg Salad. 夕食: Great Value American Cheese Singles, Baked Breaded or Battered Cod, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Almond Delights. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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