2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1550 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 58.19g | 炭水化物: 167.19g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Краски лета Фруктовое Ассорти, Сметана , Творожная Запеканка, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Пастилушка Пастила без Сахара . 夕食: Хлеб с Семечками, Пюре из Цветной Капусты, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи на Пару, Лэнд Гратен из Картофеля. 軽食/その他: Картофельные Чипсы, Светлое Пиво. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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