2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1735 kcal
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脂質: 98.85g | たんぱく質: 107.87g | 炭水化物: 103.46g.
朝食: Mercadona Nuez Natural, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas, Lidl Queso , Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 昼食: Pan Integral, Pimiento Rojo, Lidl Pulled Pork . 夕食: Lidl Albóndigas de Cerdo, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 軽食/その他: Mercadona Nuez Natural, Hacendado Yogur Natural. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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