2023年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1659 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 249.63g.
朝食: Алтай Сыр Леаус, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. 昼食: Компот, Печень Говяжья, Салат Свекольный, Джон Джоли Рыбный Суп. 夕食: Виноград, Нектарины, Магнит Персик. 軽食/その他: Пятерочка Черешня. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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