2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1481 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 150.66g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (10g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Oeuf Brouillé. 昼食: Carrefour Viande Des Grisons, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Pain Blanc, Royco Bouillon à la Chinoise. 夕食: Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites), Oeuf (Entier). 軽食/その他: Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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