2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1637 kcal
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脂質: 89.35g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 156.35g.
朝食: Seara Presunto Cozido, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Coco, Tapioca de Queijo. 昼食: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ruffles Batata Original (Pacote). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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