2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1751 kcal
|
脂質: 74.65g | たんぱく質: 116.19g | 炭水化物: 154.81g.
朝食: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Яйцо Куриное С0. 昼食: Яшкино Бретцель с Солью, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 夕食: Пятерочка Хлеб Фермерский , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Polar Треугольники Тресковые, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Billa Яйцо Куриное С0, Globus Тунец Кусками в Масле. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|