2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1387 kcal
|
脂質: 37.29g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: Соленушка Кобра, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама. 夕食: Клубника, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Соленушка Кобра, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 軽食/その他: KDV Конфеты Топ Шлеп, Клубника, Дикси Слива, Ашан Яблоко Ред Чиф, KDV Конфеты Топ Шлеп, KDV Milky Ball, Smart Formula Карамель Леденцовая на Изомальте , KDV Кремка с Морской Солью. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|