2023年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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150 kcal
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脂質: 0.67g | たんぱく質: 7.98g | 炭水化物: 17.26g.
昼食: الخيار (مع القشرة), للوبيا لوبيا. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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