2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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2284 kcal
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脂質: 85.33g | たんぱく質: 130.04g | 炭水化物: 242.93g.
朝食: Califa Farms Creamy Original Almond Milk, Califia Farms Creamy Original Almond Milk, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Starbucks String Cheese, Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 夕食: chicken scallopini family meal. 軽食/その他: Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Apples, Alden's organic old school vanilla ice cream sandwich, Founders All Day IPA, Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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