2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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2408 kcal
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脂質: 73.03g | たんぱく質: 203.26g | 炭水化物: 226.77g.
朝食: Prozis Xtreme 100% Whey Protein, Hacendado Leche + Proteinas, Eco Cesta Muesli Frutas Bio. 昼食: Melocotones, Prozis Chicken Biryani. 夕食: ElPozo Chuleta Sajonia, Carrefour Gnocchi de Patata, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos. 軽食/その他: BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, El Corte Inglés Lomo Embuchado, Scientiffic Nutrition Creatine X-Gen. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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